Er zijn inmiddels een hoop boeken die over ADHD gaan. We laten er hier een aantal zien die wij persoonlijk goed vinden. Dat is uiteraard een persoonlijke smaak, maar we proberen van ieder boek een inzicht te geven wat je er van mag verwachten. Of het boek iets voor jezelf, je partner of kinderen is, is uiteraard een persoonlijke keuze.
AD(H)D: Wat doe je daarmee?!
Het boek “AD(H)D: Wat doe je daarmee?!” is geschreven voor volwassenen die te maken hebben met ADD of ADHD. Het uitgangspunt van het boek is dat een diagnose (het labeltje) slechts een startpunt is. De echte vraag is: hoe ga je er vervolgens in je dagelijks leven mee om, zodat je niet alleen overleeft, maar ook floreert?
Auteur Tineke Verekoop, zelf ervaringsdeskundige en coach voor mensen met AD(H)D, kiest voor een uitgesproken praktische insteek. Ze stapt af van de zware medische modellen en richt zich op het ‘managen’ van jezelf en je brein.
Kern van het boek: De eigen gebruiksaanwijzing Het belangrijkste doel van het boek is de lezer helpen een “persoonlijke gebruiksaanwijzing” te schrijven. Verekoop benadrukt dat AD(H)D geen gebrek is aan wilskracht of intelligentie, maar een neurobiologisch verschil in hoe de hersenen informatie verwerken en prikkels reguleren (vaak gerelateerd aan de executieve functies).
Het boek is te koop bij bol.com, klik op het plaatje hiernaast om naar de pagina op bol.com te gaan
Mijn kind heeft ADHD
Dit boek, geschreven door psychiater en ADHD-expert Dr. Sandra Kooij, is een complete gids voor ouders, verzorgers en andere betrokkenen die te maken hebben met een kind met ADHD. Het doel is om inzicht, herkenning en praktische handvatten te bieden. Het boek benadert ADHD niet alleen als een verzameling symptomen, maar als een aandoening die de hele ontwikkeling en het functioneren van een kind beïnvloedt. Het behandelt wat is ADHD en de impact die het heeft op het dagelijks leven. Diagnose en behandeling, en het probeert praktische tips te geven voor het opvoeden.
“Mijn kind heeft ADHD” is een empowerend boek dat de nadruk legt op begrip en praktische oplossingen. Het leert ouders om de sterke kanten van hun kind met ADHD te zien (zoals creativiteit en energie) en de uitdagingen te benaderen met geduld, kennis en een duidelijk plan. Het is een pleidooi voor maatwerk in de opvoeding en behandeling, waarbij het welzijn van het kind altijd centraal staat.
Het boek is te koop bij bol.com, klik op het plaatje hiernaast om naar de pagina op bol.com te gaan
Gids voor vrouwen met ADHD
Voel je je soms verloren in je eigen gedachtenwereld? Misschien ervaar je je dagelijks leven vaak als pure chaos. Het is een constante worsteling om de dag zonder kleerscheuren door te komen. Het lukt je geregeld niet om de dingen voor elkaar te krijgen. En ze op tijd afronden is al helemaal een uitdaging. Als dit herkenbaar klinkt, is dit boek speciaal voor jou geschreven.
Deze gids voor vrouwen met ADHD is jouw nieuwe handboek. Het biedt direct toepasbare tips en tools. Je vindt hiermee meer balans thuis, op het werk en in je relaties. De schrijfster, Terry Matlen, is een ervaren psychotherapeut. Zij heeft een enorme hoeveelheid kennis samengebracht. Dit boek behandelt alle gebieden die vrouwen met ADHD lastig vinden. Denk aan je relaties met partners en vrienden. Ook zintuigelijke gevoeligheden komen aan bod. Je krijgt advies over dagelijkse taken zoals boodschappen doen.
Zelfs het moederschap en sollicitatiegesprekken worden uitgebreid besproken. Een belangrijk deel gaat over overweldigende emoties. Ook de invloed van hormonen op je ADHD wordt niet vergeten. Terry Matlen, die ook consultant en coach is, geeft veel levendige voorbeelden. Deze komen van vrouwen die dagelijks omgaan met ADHD. Hun praktische adviezen helpen jou om de chaos te overwinnen. Je zult meer focus vinden in je leven. Uiteindelijk haal je het beste uit jezelf. Het is tijd om je unieke brein in je voordeel te gebruiken. Klik op de het plaatje om naar het boek op bol.com te gaan.